De acordo com os estudos do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa é de que até o ano de 2050 a população
Envelhecimento saudável refere-se ao processo de manutenção do bem-estar físico, mental e social à medida que envelhecemos. Embora seja natural que o corpo experimente algumas
A atividade física é importante para manter o bem-estar físico e mental em qualquer idade e pode ser particularmente benéfica para os idosos. Alguns
Uma dieta saudável é importante para manter o bem-estar físico e mental em qualquer idade, mas pode ser particularmente importante para os idosos, pois as
