A terceira idade marca uma fase da vida repleta de oportunidades para explorar novas atividades, adquirir habilidades e desfrutar de momentos de lazer significativos. Ocupar-se com atividades prazerosas e enriquecedoras é essencial para promover uma vida ativa e satisfatória. Aqui estão algumas sugestões de atividades ocupacionais e de lazer para os idosos:
- Educação Continuada:
Cursos online ou presenciais em diversas áreas, como idiomas, artes, história e ciências, oferecem oportunidades de aprendizado constante, estimulando a mente e proporcionando novos conhecimentos.
- Artes e Artesanato:
Pintura, escultura, costura e outros projetos artísticos são excelentes maneiras de expressar a criatividade e desfrutar de momentos relaxantes. Grupos de arte comunitários podem proporcionar uma experiência social valiosa.
- Atividades Físicas Adaptadas:
Programas de exercícios adaptados, como ioga suave, hidroginástica ou caminhadas, promovem a saúde física e mental. A socialização em grupos de atividades físicas é um bônus adicional.
- Jardinagem:
Cultivar um jardim, mesmo em pequena escala, oferece benefícios terapêuticos e alegria ao observar o crescimento das plantas. Hortas comunitárias proporcionam oportunidades para interações sociais.
- Grupos de Leitura:
Clubes de leitura oferecem um espaço para compartilhar experiências literárias e promover discussões. Essa atividade estimula a mente, proporcionando também um ambiente social agradável.
- Voluntariado:
Participar de atividades voluntárias, como auxiliar em bibliotecas, hospitais ou organizações sem fins lucrativos, proporciona uma sensação de propósito e contribuição à comunidade.
- Música e Dança:
Aulas de música, grupos de corais, dança de salão ou mesmo aprender a tocar um instrumento são formas divertidas de se envolver com a música, promovendo o bem-estar físico e emocional.
- Viagens e Excursões:
Viagens, passeios e excursões proporcionam a oportunidade de explorar novos lugares, culturas e experiências. Agências de viagem especializadas podem adaptar itinerários para atender às necessidades dos idosos.
- Jogos e Quebra-Cabeças:
Participar de jogos de tabuleiro, quebra-cabeças e atividades cognitivas mantém a mente ativa. Grupos de jogos oferecem uma oportunidade para interações sociais e diversão.
- Terapia com Animais:
Atividades com animais, como interações com cães terapeutas ou a criação de animais de estimação, proporcionam companheirismo e benefícios emocionais.
- Clubes Sociais:
Clubes sociais voltados para os interesses específicos dos idosos, como clubes de cinema, de fotografia ou de gastronomia, são ótimos para conhecer pessoas com interesses semelhantes.
- Tecnologia e Redes Sociais:
Aprender a utilizar dispositivos tecnológicos e participar de redes sociais online pode conectar os idosos com amigos, familiares e grupos de interesses comuns.
- Atividades Religiosas e Espirituais:
Participar de atividades religiosas, grupos de estudo bíblico ou outras práticas espirituais promove um senso de comunidade e propósito.
- Oficinas de Memória:
Atividades específicas para estimular a memória, como jogos de memória e exercícios cognitivos, são úteis para manter a saúde mental.
O mais importante é adaptar as atividades aos interesses individuais, garantindo que os idosos possam desfrutar de uma variedade de experiências que promovam a felicidade, o envolvimento social e uma vida plena na terceira idade.
O Residencial para Idosos Menino Deus Porto Alegre é capacitado para atender idosos em todos os níveis de necessidade. Independente do seu grau de debilidade, todos os moradores são avaliados por nossa equipe multidisciplinar, que é composta por: médico geriatra, psicólogo, psiquiatra, dentista, fonoaudiólogo, fisioterapeuta, enfermeiros, nutricionista, educador físico, musicoterapeuta, arteterapeuta e cuidadores. E assim uma rotina de atividades e cuidados personalizada é elaborada para cada um. Nossa equipe de enfermagem opera de forma integrada 24h por dia (incluindo rondas de acompanhamento noturnas) e realiza toda a gestão de medicamentos.
O Menino Deus Porto Alegre também é uma Casa de Repouso para Idosos recomendada para pessoas com quadros clínicos avançados e necessidades de cuidados permanentes. Tanto a estrutura física, quanto as equipes estão prontas para proporcionar conforto, prevenção e o atendimento adequado que cada morador necessita, independente de sua comorbidade.
