A doença renal crônica é uma condição na qual os rins não funcionam adequadamente, o que pode levar a complicações graves de saúde. A doença renal crônica é comum em idosos e pode ser prevenida ou retardada com algumas medidas preventivas:
– Controle da pressão arterial: A hipertensão é um fator de risco importante para a doença renal crônica. Manter a pressão arterial sob controle pode ajudar a prevenir a doença renal crônica.
– Controle do diabetes: O diabetes é outro fator de risco importante para a doença renal crônica. Manter o açúcar no sangue sob controle pode ajudar a prevenir a doença renal crônica.
– Exercício regular: O exercício regular pode ajudar a controlar o diabetes e a pressão arterial e também pode ajudar a prevenir a doença renal crônica.
– Alimentação saudável: Uma dieta saudável rica em frutas, legumes e grãos integrais e pobre em sódio, açúcar e gordura saturada pode ajudar a prevenir a doença renal crônica.
– Evite o uso excessivo de medicamentos: Alguns medicamentos, como os anti-inflamatórios não esteroides, podem danificar os rins se usados por períodos prolongados. Evite o uso excessivo de medicamentos e siga as recomendações do médico sobre a dosagem e o uso de medicamentos.
– Faça exames regulares: É importante que os idosos tenham exames de saúde regularmente, incluindo exames de função renal, para monitorar a saúde dos rins. Isso pode ajudar a identificar problemas nos rins no início e permitir que sejam tratados rapidamente.
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