Alimentação dos Idosos
Uma dieta saudável é importante para manter o bem-estar físico e mental em qualquer idade, mas pode ser particularmente importante para os idosos, pois as necessidades nutricionais do corpo podem mudar à medida que envelhecemos. Algumas diretrizes gerais para uma dieta saudável para idosos incluem: – Comer uma variedade de alimentos: uma dieta equilibrada deve […]
Os múltiplos benefícios da musicoterapia para os idosos
A música é uma linguagem universal que transcende barreiras e conecta as pessoas de maneiras profundas e significativas. Na terceira idade, a musicoterapia emerge como uma ferramenta terapêutica poderosa, oferecendo uma série de benefícios que vão além do simples prazer auditivo. Veja abaixo alguns destes benefícios. 1. Estímulo Cognitivo: A musicoterapia atua como um estímulo […]
