Existem algumas coisas que as pessoas podem fazer para reduzir o risco de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC):
– Manter uma dieta saudável: uma dieta saudável rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras pode ajudar a controlar o peso e a pressão arterial e diminuir o risco de AVC.
– Exercitar-se regularmente: o exercício físico pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a diminuir o risco de AVC.
– Manter um peso saudável: o excesso de peso pode aumentar o risco de AVC. Manter um peso saudável pode ajudar a diminuir o risco.
– Controlar a pressão arterial: a pressão arterial elevada pode aumentar o risco de AVC.
– Controlar o colesterol: o colesterol elevado pode aumentar o risco de AVC. Tomar medicamentos prescritos pelo médico e seguir as recomendações de estilo de vida, como comer uma dieta saudável e exercitar-se regularmente, pode ajudar a controlar o colesterol.
– Controlar a diabetes: a diabetes pode aumentar o risco de AVC. Tomar medicamentos prescritos pelo médico e seguir as recomendações de estilo de vida, como adotar uma dieta saudável e exercitar-se regularmente, pode ajudar a mantê-la controlada.
– Parar de fumar: o tabagismo pode aumentar o risco de AVC.
– Evitar a exposição ao fumo do cigarro: a exposição ao fumo do cigarro pode aumentar o risco de AVC. Evitar o fumo passivo pode ajudar a diminuir o risco.
– Tratar doenças cardíacas: doenças cardíacas, como doença coronariana e arritmia, podem aumentar o risco de AVC. Tratar essas condições pode ajudar a diminuir este risco.
– Tomar medicamentos prescritos pelo médico: alguns medicamentos, como anticoagulantes, podem ajudar a diminuir o risco de AVC. É importante tomar medicamentos apenas com a orientação de um médico e seguir as instruções de dosagem.
O Residencial Menino Deus Porto Alegre é capacitado para atender idosos em todos os níveis de necessidade. Independente do seu grau de debilidade, todos os moradores são avaliados por nossa equipe multidisciplinar, que é composta por: médico geriatra, psicólogo, psiquiatra, dentista, fonoaudiólogo, fisioterapeuta, enfermeiros, nutricionista, educador físico, musicoterapeuta, arteterapeuta e cuidadores. E assim uma rotina de atividades e cuidados personalizada é elaborada para cada um. Nossa equipe de enfermagem opera de forma integrada 24h por dia (incluindo rondas de acompanhamento noturnas) e realiza toda a gestão de medicamentos.
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